Langage de l'amour
Les paroles valorisantes : le langage de l'amour des mots doux
En bref : les paroles valorisantes sont le langage de l'amour des personnes qui se sentent le plus aimées par ce que les autres leur disent : de la reconnaissance, des encouragements, des compliments, et un simple « je t'aime ». Pour elles, les mots ne sont pas creux. Une phrase gentille peut illuminer leur semaine, et une phrase dure peut leur rester en tête tout aussi longtemps.
À quoi cela ressemble
Les personnes qui accordent de l'importance aux paroles valorisantes ont souvent tendance à :
- se souvenir longtemps des compliments et des messages gentils
- être portées par un encouragement avant un moment difficile
- remarquer quand leurs efforts passent sous silence
- garder les cartes, les messages et les petits mots
- être plus blessées qu'on ne le pense par la critique ou l'ironie
Comment le parler
L'essentiel est d'être précis et sincère. « Tu es jolie » fait plaisir ; « Cette couleur te va vraiment bien, et tu avais l'air si détendue ce soir » fait encore plus plaisir.
- Dites merci pour les choses du quotidien, pas seulement pour les grandes.
- Nommez ce que vous appréciez : sa patience, son humour, sa façon de gérer une journée difficile.
- Envoyez un petit message dans la journée, sans raison.
- Encouragez avant un grand moment, et félicitez après.
- Dites à voix haute « je t'aime » ou « je suis fier de toi ».
Ce qu'il vaut mieux éviter
Les taquineries qui piquent, les critiques devant les autres et les longs silences après une dispute font souvent très mal. Quand vous devez soulever un problème, commencez par ce que vous appréciez chez l'autre.
Si c'est votre langage de l'amour
Dites-le à vos proches. Beaucoup de gens pensent que les actes parlent d'eux-mêmes et ne se rendent pas compte à quel point les mots comptent pour vous. Il est aussi utile de demander directement les mots que vous aimeriez entendre : « Qu'est-ce qui t'a plu ? »
Est-ce le plus courant ?
Les enquêtes menées auprès des personnes qui font des quiz sur les langages de l'amour placent souvent les moments de qualité et les paroles valorisantes en tête, mais la recherche suggère que la plupart des gens apprécient les cinq formes d'attention, à des degrés divers. Votre résultat est un classement de vos propres préférences, pas un type figé.
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D'où cela vient
L'idée des cinq langages de l'amour est devenue populaire dans les années 1990 grâce à un livre à succès sur le couple. Des chercheurs l'ont depuis mise à l'épreuve, avec des résultats mitigés : les gens diffèrent bien dans ce qu'ils apprécient, mais la plupart apprécient les cinq. Cette page sert à apprendre et à réfléchir sur soi.