Force de caractère · Courage
L'enthousiasme (vitalité), force de caractère : définition
En bref : l'enthousiasme, aussi appelé vitalité ou entrain, c'est aborder la vie avec énergie et envie. Les personnes qui en ont beaucoup font les choses de tout leur cœur plutôt qu'à moitié. C'est l'une des 24 forces de caractère de la classification VIA, dans la famille Courage : les forces de la volonté.
À quoi ressemble l'enthousiasme
Les personnes chez qui cette force est très présente ont tendance à :
- se réveiller, le plus souvent, impatientes de commencer la journée
- se lancer à fond dans des projets, des sports ou des sorties
- faire monter l'énergie d'une pièce quand elles y entrent
- préférer faire les choses plutôt que les regarder
- avoir du mal à feindre de l'intérêt pour ce qui les ennuie
Au quotidien
Au travail, l'enthousiasme, c'est le collègue dont l'énergie relance un projet au point mort. À la maison, c'est l'ami qui transforme un samedi ordinaire en sortie, ou le parent qui saute le premier dans la piscine.
Dans la recherche sur les forces de caractère, l'enthousiasme est étroitement lié au bien-être : c'est l'une des forces les plus associées à la satisfaction de vie. Il dépend aussi des bases, comme le sommeil, le mouvement et le repos.
L'enthousiasme et les forces proches
- L'espoir regarde vers l'avenir. L'enthousiasme apporte cette énergie dans le présent.
- L'humour et l'enthousiasme vont souvent ensemble : tous deux rendent le temps passé avec les autres plus léger.
- La persévérance prend le relais quand l'élan du début retombe.
Quand l'enthousiasme est poussé trop loin, ou trop peu utilisé
Comme toute force, l'enthousiasme donne le meilleur de lui-même en bonne mesure. Poussé trop loin, il peut conduire à trop s'engager, à s'épuiser, ou à submerger les personnes plus calmes. Trop peu utilisé, les jours se ressemblent, l'effort paraît lourd, et il est difficile d'être pleinement présent à quoi que ce soit.
L'objectif : une énergie que vous pouvez tenir dans la durée, mise au service de ce qui compte pour vous.
L'enthousiasme fait-il partie de vos forces principales ?
Posez-vous ces questions :
- Les gens vous décrivent-ils comme énergique ou enthousiaste ?
- Avez-vous tendance à vous lancer à fond plutôt qu'à tâter le terrain ?
- Vous sentez-vous agité après une journée sans rien d'actif ?
Si vous avez répondu oui à la plupart de ces questions, l'enthousiasme est peut-être l'une de vos forces principales. Le seul moyen de savoir où il se situe par rapport à vos 23 autres forces est de les classer.
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D'où cela vient
Les 24 forces de caractère ont été décrites par les psychologues Christopher Peterson et Martin Seligman dans Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification (2004). L'évaluation de Happy Me utilise des questions du domaine public de l'International Personality Item Pool et n'est pas affiliée au VIA Institute.