Langages de l'amour
Quand vos langages de l'amour ne correspondent pas
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En bref : c'est normal, et ce n'est pas un signal d'alarme. La recherche n'a pas montré que les couples dont les langages de l'amour correspondent soient plus heureux. Ce qui aide, c'est de connaître les préférences de l'autre et de faire un petit effort régulier pour lui montrer de l'attention de la façon qu'il apprécie, et pas seulement de celle qui vous vient naturellement.
Comment se manifeste un décalage
La plupart des décalages ressemblent à des efforts qui passent inaperçus. L'un des deux se donne du mal pour montrer son amour, l'autre ne le ressent pas, et tous deux finissent frustrés.
Un exemple classique : l'un montre son amour en faisant des choses, comme cuisiner, réparer et faire les courses, tandis que l'autre a besoin de l'entendre. Le premier se sent peu reconnu (« Tu ne vois donc pas tout ce que je fais ? ») ; le second se sent peu aimé (« Tu ne me dis jamais ce que tu ressens »). Tous les deux essaient. Ils parlent simplement des langages différents.
Les duos courants et ce qui aide
Services rendus et paroles valorisantes. Nommez l'aide à voix haute : « Merci de t'être occupé de la voiture, ça m'enlève un poids. » Celui qui aide entend de la reconnaissance ; celui qui aime les mots apprend à voir les actes comme de l'amour.
Moments de qualité et services rendus. Celui qui aide peut être occupé à faire des choses pour le couple alors que l'autre voudrait qu'il s'arrête et soit présent. Mettez-vous d'accord sur un moment protégé à deux, et faites une corvée côte à côte.
Toucher physique et moments de qualité. Ces deux-là vont souvent bien ensemble, mais l'un peut vouloir de la proximité quand l'autre veut de la conversation. Combinez-les : une promenade main dans la main, une discussion sur le canapé.
Cadeaux et n'importe quel autre langage. On écarte facilement les cadeaux comme du matérialisme. Expliquez que c'est l'intention qui compte, et l'autre trouvera en général ce langage facile à parler.
Cinq étapes pratiques
- Partagez vos résultats. Faites le test chacun de votre côté, puis comparez. Demandez-vous l'un à l'autre si le résultat sonne juste.
- Traduisez, ne remplacez pas. Continuez à montrer votre amour à votre façon, et ajoutez-y un peu de la sienne.
- Soyez concrets. Convenez d'une ou deux choses précises chacun, comme un dîner par semaine sans téléphone, ou un message de remerciement.
- Remarquez les efforts. Quand votre partenaire essaie de parler votre langage, même maladroitement, dites-le-lui.
- Faites le point. Demandez-vous toutes les quelques semaines ce qui fonctionne.
Ne vous en servez pas comme d'une arme
Les langages de l'amour fonctionnent quand ils vous aident à donner, pas quand ils deviennent une liste d'exigences. « Tu ne parles pas mon langage de l'amour » passe mal. « Ça compte beaucoup pour moi quand on passe du temps ensemble, on pourrait en prévoir ? » passe bien.
Au-delà du couple
Les mêmes idées aident avec les amis, les enfants, les parents et les collègues. Un ami qui propose toujours une aide concrète, ou un parent qui envoie toujours de petits cadeaux, montre peut-être son attention dans son propre langage.
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Voir aussi : comment découvrir le langage de l'amour de votre partenaire. Cet article sert à apprendre et à réfléchir sur soi.