Force de caractère · Transcendance
La spiritualité, force de caractère : définition et exemples
En bref : la spiritualité, aussi appelée sens du but, c'est avoir des convictions sur le sens de la vie et sur sa place dans le monde, et les laisser guider ce que l'on fait. Elle peut être religieuse, mais pas forcément. C'est l'une des 24 forces de caractère de la classification VIA, dans la famille Transcendance : les forces qui vous relient à plus grand que vous.
À quoi ressemble la spiritualité
Les personnes chez qui cette force est très présente ont tendance à :
- avoir une idée claire de ce à quoi sert leur vie
- trouver du réconfort dans leurs convictions dans les moments difficiles
- prendre du temps pour la réflexion, la prière, la méditation ou le calme
- se sentir reliées à quelque chose de plus grand : une foi, la nature, l'humanité, une cause
- faire des choix fondés sur des valeurs profondes
Au quotidien
Au travail, la spiritualité peut se traduire par un fort sentiment de mission : un travail vécu comme une vocation plutôt que comme un emploi. Dans la vie personnelle, ce peut être une pratique religieuse, une marche quotidienne dans la nature, ou un engagement au service d'une communauté.
Pour beaucoup de personnes, le sentiment d'avoir un but est ce qui les fait tenir dans les périodes difficiles. Il répond à la question « pourquoi est-ce que cela compte ? ».
La spiritualité et les forces proches
- La gratitude s'accompagne souvent du sentiment de quelque chose de plus grand envers qui être reconnaissant.
- L'appréciation de la beauté peut mener à l'émerveillement que beaucoup décrivent comme spirituel.
- L'espoir tire sa force de la conviction que la vie a un sens.
Quand la spiritualité est poussée trop loin, ou trop peu utilisée
Comme toute force, la spiritualité donne le meilleur d'elle-même en bonne mesure. Poussée trop loin, elle peut conduire à imposer ses convictions aux autres, ou à se concentrer sur l'essentiel au détriment des responsabilités quotidiennes. Trop peu utilisée, on peut se sentir à la dérive, sans savoir à quoi servent ses efforts.
L'objectif : un sens qui vous guide et qui respecte le chemin des autres.
La spiritualité fait-elle partie de vos forces principales ?
Posez-vous ces questions :
- Avez-vous une idée claire du but de votre vie ?
- Vos convictions vous aident-elles à traverser les moments difficiles ?
- Prenez-vous régulièrement du temps pour la réflexion, la prière, la méditation ou le calme ?
Si vous avez répondu oui à la plupart de ces questions, la spiritualité est peut-être l'une de vos forces principales. Le seul moyen de savoir où elle se situe par rapport à vos 23 autres forces est de les classer.
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D'où cela vient
Les 24 forces de caractère ont été décrites par les psychologues Christopher Peterson et Martin Seligman dans Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification (2004). L'évaluation de Happy Me utilise des questions du domaine public de l'International Personality Item Pool et n'est pas affiliée au VIA Institute.