Introvertis et extravertis
Qu'est-ce qu'un ambiverti ? Pourquoi la plupart sont au milieu
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En bref : un ambiverti se situe entre l'introverti et l'extraverti. Vous aimez être avec les autres et vous aimez être seul, et ce que vous voulez dépend de la situation. Ce n'est pas un type intermédiaire rare : comme l'extraversion se répartit sur une échelle, c'est au milieu que se trouvent la plupart des gens.
Deux étiquettes, une seule échelle
On parle souvent des introvertis et des extravertis comme de deux sortes de personnes. La recherche sur la personnalité raconte une autre histoire. L'extraversion est un trait continu, l'un des cinq grands traits du Big Five, et les scores se répartissent à peu près comme la taille : quelques personnes à chaque extrémité, beaucoup entre les deux. « Introverti » et « extraverti » décrivent les extrémités. « Ambiverti » décrit le grand milieu.
Les signes que vous l'êtes peut-être
- Vous aimez sortir, mais vous êtes aussi content de partir tôt.
- Vous parlez facilement avec vos amis mais le réseautage vous épuise, ou l'inverse.
- Certains jours vous aimez le travail en équipe, d'autres jours le travail seul.
- Les quiz en ligne vous donnent une réponse différente à chaque fois.
- Les gens qui vous connaissent dans des contextes différents vous décrivent différemment.
Pourquoi votre dosage compte plus que l'étiquette
L'extraversion a plusieurs composantes. Une façon courante de la découper utilise six facettes :
- Chaleur : la vitesse à laquelle vous vous ouvrez aux autres
- Goût de la compagnie : à quel point vous aimez les groupes
- Affirmation de soi : votre facilité à prendre les choses en main
- Rythme : à quel point vous aimez être occupé et actif
- Recherche de sensations : à quel point vous cherchez les émotions fortes
- Gaieté : la fréquence à laquelle vous ressentez et montrez de la joie
Les ambivertis ont souvent un dosage inégal : très chaleureux mais pas du tout affirmés, ou un rythme rapide avec peu de besoin de compagnie. Deux ambivertis peuvent ne pas se ressembler du tout. Regarder les facettes en dit bien plus que le mot ambiverti seul.
L'avantage du milieu
Les ambivertis peuvent en général changer de mode. Ils savent prendre la parole et écouter, diriger et suivre, apprécier une soirée animée comme une soirée calme. Certaines recherches ont suggéré que les personnes du milieu réussissent peut-être bien dans des métiers comme la vente, où trop parler et trop peu parler coûtent tous les deux, même si des études plus récentes sont partagées.
Le revers
La souplesse peut rendre plus difficile de remarquer ce dont on a besoin. Comme les deux modes paraissent naturels, un ambiverti peut surcharger un mois sans s'en rendre compte, ou glisser vers trop de soirées seul. Les amis peuvent aussi ne pas savoir quelle version de vous ils vont trouver.
En tirer parti
- Vérifiez votre niveau d'énergie avant d'accepter une sortie.
- Dites aux gens quel genre de moment vous voulez : animé ou calme.
- Repérez vos facettes les plus marquées et organisez-vous autour d'elles.
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Pour en savoir plus : l'ambiverti, l'introverti et l'extraverti. Cet article sert à apprendre, pas à poser un diagnostic psychologique.