Forces de caractère

Les 24 forces de caractère : le guide simple

4 min de lecture

En bref : les forces de caractère sont les qualités positives qui se voient dans votre façon de penser, de ressentir et d'agir, comme la curiosité, la gentillesse ou la persévérance. La liste la plus connue compte 24 forces, réparties en six familles. Elle vient de la classification VIA, créée par les psychologues Christopher Peterson et Martin Seligman. Tout le monde possède les 24 à un certain degré ; ce qui change, c'est lesquelles viennent le plus naturellement.

D'où vient la liste

Au début des années 2000, une équipe de chercheurs a voulu faire pour les qualités ce que les manuels médicaux font pour les problèmes : les décrire avec soin. Ils ont étudié la philosophie, les traditions religieuses et des écrits de nombreuses cultures, à la recherche des qualités appréciées presque partout. Le résultat, publié en 2004, comprend six grandes « vertus » et 24 forces qui y mènent.

Contrairement aux traits de personnalité comme les cinq grands traits (Big Five), qui décrivent comment vous avez tendance à être, les forces de caractère décrivent ce qui est bon en vous, et elles sont faites pour être utilisées et développées.

Les 24 forces

Sagesse : les forces de l'esprit

• Créativité : trouver des façons nouvelles et utiles de faire les choses.
• Curiosité : s'intéresser aux expériences et aux idées nouvelles pour elles-mêmes.
• Jugement : réfléchir et examiner les choses sous tous les angles avant de décider.
• Amour de l'apprentissage : aimer maîtriser de nouvelles compétences et connaissances.
• Perspective : savoir donner des conseils avisés et voir les choses dans leur ensemble.

Courage : les forces de la volonté

• Bravoure : ne pas reculer devant la menace, la difficulté ou la douleur ; défendre ce qui est juste.
• Persévérance : finir ce que l'on commence, même quand cela devient difficile.
• Honnêteté : dire la vérité et se montrer tel que l'on est vraiment.
• Enthousiasme : aborder la vie avec énergie et entrain.

Humanité : les forces envers vos proches

• Amour : accorder de la valeur aux relations proches et être proche des autres.
• Gentillesse : rendre service et faire du bien aux autres.
• Intelligence sociale : comprendre ce qui fait réagir les gens, vous compris.

Justice : les forces de la vie en groupe

• Travail d'équipe : bien fonctionner au sein d'un groupe et faire sa part.
• Équité : traiter tout le monde selon les mêmes règles, sans laisser ses sentiments fausser ses décisions.
• Leadership : organiser un groupe pour avancer tout en gardant de bonnes relations.

Tempérance : les forces qui protègent des excès

• Pardon : laisser partir la rancune et donner une seconde chance.
• Humilité : laisser ses réussites parler d'elles-mêmes.
• Prudence : faire attention à ses choix et ne pas prendre de risques inutiles.
• Maîtrise de soi : réguler ce que l'on ressent et ce que l'on fait.

Transcendance : les forces qui relient à plus grand que soi

• Appréciation de la beauté : remarquer et apprécier la beauté et l'excellence dans la nature, l'art et les gens.
• Gratitude : être conscient des bonnes choses qui arrivent, et en être reconnaissant.
• Espoir : attendre le meilleur de l'avenir et agir pour qu'il arrive.
• Humour : aimer rire, et faire sourire les autres.
• Spiritualité : avoir des convictions sur le sens et le but de la vie qui guident ce que l'on fait.

Quelques points à savoir

• Vos forces principales sont la partie intéressante. La plupart des gens ont trois à sept forces qui leur ressemblent le plus. Les chercheurs les appellent les forces signature. Nous expliquons comment s'en servir dans Comment trouver et utiliser vos forces principales.
• Une force en bas de votre liste n'est pas une faiblesse. Elle vous vient simplement moins naturellement que les autres.
• Une force peut être poussée trop loin. L'honnêteté sans gentillesse peut blesser ; la persévérance peut tourner à l'entêtement. L'objectif est la bonne dose au bon moment.
• Elles peuvent grandir. Les forces ne sont pas figées. Utiliser une force volontairement tend à la rendre plus facile à utiliser.

Trouvez vos forces principales

L'évaluation Forces de caractère de Happy Me couvre les 24 forces de la classification VIA avec 96 questions du domaine public de l'International Personality Item Pool. Elle prend environ 15 minutes, classe vos 24 forces, et elle est gratuite, sans compte nécessaire. Happy Me n'est pas affilié au VIA Institute on Character, et ce n'est pas le VIA Survey.

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Sources

• Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. American Psychological Association et Oxford University Press.
• Park, N., Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Strengths of character and well-being. Journal of Social and Clinical Psychology, 23(5), 603–619.
• Goldberg, L. R., et al. (2006). The International Personality Item Pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96.